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按摩这三个穴位能通乳催乳

来源:未知   作者:admin   日期:2017-05-12 11:21


催乳师在通乳催乳的时候通常会采用穴位按摩先疏通经络,但是某些经络不在胸部附近,那么这三个在哪里呢?到底有什么作用呢?
 
一、足三里
 
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。按摩足三里有催乳、通乳,健脾化痰的功效。产后每天可以按摩2分钟左右。
 
二、少泽
 
少泽穴是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。
 
 
 
少泽穴
 
三、太冲
 
太冲穴是肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
 
这三个个催乳的穴位,也希望妈妈们活学活用,如果自己拿捏不好,可以和邓老师沟通。
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